Обо мне

Моя краткая биография в качестве практика и преподавателя йоги.

fSaNnnXe_5c

Впервые познакомилась с учением йоги в 2008 году. Регулярная личная практика с 2009. Практика преподавания с 2011.

2009-2011 — занималась у ведущих преподавателей Йоги разных направлений: хатха-йога‚ кундалини-йога‚ шри-шри йога‚ йога Айенгара. Посещала уроки и семинары Бал Мукунд Сингха (Индия) , Артема Фролова‚ Сергея Агапкина, Александра Никитина, Ильи Журавлева, Леонида Гарценштейна.

Инструкторский курс йога-асан, пранаямы и медитации проходила под личным руководством Гуруджи Бал Мукунд Сингха ( Morarji Desai National Yoga Institute в Дели (школа Дхирендры Брахмачари)). На том же курсе обучалась основам аюрведического знания, практике йога-нидры (психологический сон) у Dr Swami Mangalteertham Saraswati ( Dr. A. K. Ghosh), основателя центра The Swami Satyanand Center and Nutan Sanjeevani Sansthan в Индии.

В следующем году во время длительного пребывания в Ришикеше проходила практику йоги, пранаямы и медитации в ашрамах: Шивананды — Sivananda Kutir (Uttarkashi, Himalayas, India) и Anand Prakash Ashram. В это же время закончила Курс теории Аюрведы, масляного массажа (абхъянга) и марма-теарапии в AyusKama Ayurveda Institute под личным руководством Dr. Vinod Kumar (
B.A.M.S, M.D.U (Rothak), Dip. In Panchakarma (Kerala), Ayurveda consultant & Panchakarma specialist).

Декабрь 2015 — успешная сдача экзамеие сертификации как Мастер массажа Йога-Шиацу. 2015 год стал для меня годом практики удивительного по своей энергетике массажа Йога-Шиацу во время работы в качестве ассистента Учителя Свами Прем Адея в Himalayan Zen School (Ришикеш, Индия). Техника, основанная на классическом тайском массаже и мудрости японских целителей, проходит с различной импровизацией приемов. В процессе происходит зарождение нового позитивного мышления и событий в жизни клиента. Эта система позволяет мышцам правильно распределять энергию в органах и организме в целом, стимулирует жизненные силы, запускает глубокие регенерирующие процессы, уравновешивает энергию в целом.

В настоящее время интересуюсь и развиваю знания в области йогатерапии и аюрведы, провожу персональные тренировки и групповые практики в г. Санкт-Петербург, а также выездные семинары и йога-туры (Италия, Индия). Основной курс занятий провожу придерживаясь традиции индийских школ: Д. Брахмачарьи, Свами Шивананды, Свами Сатьянанды, в практике активно применяю знания, полученные при изучении марма-терапии (расположение энергетических точек на теле и способы воздействия на них) и массажа шиацу (меридианы тела, работа в парах, цигун), дыхательные практики и различные техники медитации и расслабления.

 

RM59OAl8mTc  unnamed

4KRYgQcjIrc  rOJW5A6lvfY

Добавить комментарий